也曾的火热滚热，如今成了冰封帕尔默的桎梏。2024年全年，他在联赛中参与39球（26球+13助攻）体育最新信息，刷新蓝部队史之最。但是步入新年，22岁的英格兰袭击手却突遭寒流：仅有2个进球入账、莫得助攻、邻接10场颗粒无收。

莫得东谈主能责难他不奋力。Opta本周公布的一项数据败露，帕尔默本赛季在联赛中创造的契机比任何东谈主齐多（71次），但只滚动成了6次助攻。最近一次助攻，如故在12月1日对阵阿斯顿维拉的比赛中。

让他被推优势口浪尖的，是那些本该摧毁打进的“奶奶球”：上月1-2不敌维拉时脚底打滑的单刀、对阵南安普顿时两次离奇错失的门前包抄，还有对阵莱斯特城时，就此作古的点球全中记载（此前在联赛中主罚12个无一失手）。

由于在老师中肌肉受伤，他缺席了切尔西0-1负于阿森纳的伦敦德比战。俱乐部但愿他能在国外比赛日后复出，更盼着他能够带着也曾的景况归来。切尔西本赛季能否通过联赛确保欧冠阅历，好像就系于他的景况和心态。

但调遣景况，又不是一件易事。顶级球员蓦的遭受一段景况低迷的例子，这并不鲜见。他们又该如何走出这段低潮？本文不谈技战术，听听显露情愫学家们的别样解释。

球员息争释期间齐在切尔西留住好意思好钤记的埃迪-牛顿，在不雅察和匡助个东谈主唐突困难方面有着丰富的告戒。他线路：“无意候球员们会过分自信，合计我方能把事情科罚好。当他东谈主冷落倡导时，他们以致会合计：嘿！你在跟谁言语，你知谈我是谁吗？”

“但跟着工夫推移，当使命主谈主员陆续追随时，他们会产生主动寻求匡助的念头。然后即是一谈酌量感受和交换倡导。两边最终会共同完了一个战略，让球员们回到风气的景况。”

“球员们必须坚韧到是自己那里出了问题。要是他们反对并说‘这是队友的错，这是解释的错，这是战术的问题’等等，那么你便不值得与他们融合，直到他们能够收受问题的部分原因是他们我方。”

“这必须作念得极端考究。之前曾与我融合的一位球员，极端风气传死后球。目前他篡改了比赛阵势，学会了传球到位，然后连结队友配合。这即是一个最大化自己优势、同期兼顾团队的例子。”

“但无意这与足球无关，比如说家中的变故，让他们无法在老师或比赛中蚁合持重力。”

丹-亚伯拉罕是又名持证在册的显露情愫学家，已有20年的从业告戒，先后为六家英超俱乐部就业，还在费耶诺德与阿恩·斯洛特（现利物浦主解释）同事了两个赛季。

匡助球员建立积极心态的最马虎形势，即是让他们转头畴昔高光时刻的集锦。但行家们要作念的远不啻此。两位行家齐莫得言之成理地谈到帕尔默，仅仅玄虚地说：“球员们的大脑中储存着许多缅想片断，咱们要作念的，即是通过集锦中的已而，叫醒相干的缅想，给他们提供积极的情愫暗意。”

“这即是情愫上潜入东谈主心的方位。恰是球员们过度的懆急情愫，常常影响着他们的推崇。球员们不时有这种执念：‘要是我推崇不好，那将是一场灾祸，咱们必须赢球，我必须踢得很棒。’但本体上，匡助球员们反念念比赛中的推崇，是调遣的第一步。”

“第二步即是让球员们瓦解，有些事情是我方无法为止的。满分10分，不可能免强球员们次次给我方打出8分或9分。当球员们瓦解我方无用强求9分，也不会顾虑4分时，我的使命就算到位了。他们只需要把我方能作念到的事情，作念到最好就不错了。”

“这样一来，球员们时常会减少懆急和压力，提升持重力，成果是有能源启动看到更好的变化。当积极的苗头出刻下，他们会建立更多的信心，然后过往的优秀推崇就会随之而来。”

“我极端但愿球员们能够掌合手我方的比赛心态。”亚伯拉罕赓续说，“缺憾的是，很少球员明晰我方在球场上想要作念什么。他们老是被其他身分的操纵，比如队友踢得如何，敌手踢得如何，以及战术和阵型如何。这会是一个问题，他们无法有用唐突一段充满挑战的期间。”

牛顿还认为，队内氛围相似影响穷苦。最近几周，切尔西的氛围赫然莫得因帕尔默而变得歪邪，恩佐-费尔南德斯还在比赛时给了他更多的荧惑。

“这相似有助于年青球星收复。让身边更有告戒的球员提供接济，让他们知谈我方是团队的一部分，匡助他们渡过困难期间。”牛顿宝石谈。

“当比赛中出现问题时，要是有球员在你身边，把你从草地上扶起来，这是一个很积极的信号：这样俱乐部和球迷就能看到，每个东谈主齐在匡助他回到正轨，全队高下齐在接济他。”

自从帕尔默在2023年以4000万英镑从曼城加盟切尔西以来，他一直备受赞好意思。畴昔一年的出色推崇，使他荣膺2023-24赛季PFA年度最好后生球员、切尔西赛季最好球员和英格兰年度最好球员。

帕尔默最终会从这段经历中学到许多，牛顿认为。“打个譬如，当帕尔默一切凯旋时，比赛在他咫尺即是4K超清的，一切齐很容易很摧毁。而目前，比赛形成了2D画质的。他变得很难懂脱留意，看不到畴昔明确的传球澄莹，踢不进以前摧毁打进的契机。比赛失去了乐趣，形成了一场与自我的内讧。这段低迷有助于让他认清践诺，景况可能有好有坏，但宝石才是必不可少的。”

亚伯拉罕征服，球员在足球以外一定要顾问好我方，就像他们在老师或比赛中怜悯体魄一样。

“比如休息和收复的才气，解脱对比赛的日常念念考，”他解释谈，“因为足球显露员在场外时常会过度念念考，他们想得越多，神经疲困就越严重，因此他们会让我方感到更大的压力和懆急。”

“我老是建议球员不要看酬酢媒体上的东西，尤其是在景况低迷期间。但其实无论景况锋利，我我齐会这样强调，因为你不可能令扫数东谈主齐挑不出差错。酬酢媒体上的驳斥总说，“这很昭彰，很马虎”，但算作东谈主类的意思意思心，驱使咱们想知谈周围东谈主的不雅点。是以球员很难从比赛中澈底自如出来。”

从2023年8月启动，帕尔默也曾为俱乐部（曼城和切尔西）和国度队踢了92场比赛，的确莫得休息的契机。算作切尔西最穷苦的天才，这是一种背负。

东谈主们平素只暖热参与这样多比赛的体魄负荷，但亚伯拉罕说，精神方面也不行忽视。“在当代情愫学中，咱们并莫得将精神与体魄分开，”他总结谈，“合股你的体魄即是你的念念想，你的念念想即是你的体魄，这小数极端穷苦。”

“你的体魄箝制地与念念想相通，它必须让你辞世体育最新信息，是以你的体魄即是你的精神自我。咱们天生就会解读来自体魄的信号，是以一朝大脑解读到累了的信号，咱们就必须科罚它。这即是为什么球员需要为比赛作念好情愫准备。”